朋友圈刷不到 点开又有怎么设置（朋友圈刷不到 点开又有什么心态）

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因为身处成都的原因，如果我想念远在深圳的亲人们，会一个个点进他们的朋友圈，看看他们最近在干什么，想什么。但是我发现大家除了工作几乎没发啥。活像一个个工作工具人。连臭美的阿飞都很少发照片了。Sad。仔细想想，近一年其实都刷不到好朋友的朋友圈了。被代购信息、商家活动、工作宣传充斥。

而我属于表达欲非常活跃的人，在小号可以一天十条瀑布流日记。阿飞大美常常调侃，我离开了深圳，仿佛没离开，因为实在太话痨，常常霸屏他们常访问名单的榜 I 。

希望向我学习。

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有人会问，想念一个人就打电话发消息约他们见面吃饭啊，干嘛非要看朋友圈？

话虽如此，但是大家那么忙，保持密切联系确实有点负担感。朋友圈的动态相当于“安静不打扰，但我想知道”的频率。以一种舒服的方式，保持与你的生活不脱节。

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大家常常会讲“很久没发过动态了，不晓得发什么”“感觉越来越失去自我了”“以前我很爱记录生活，一天发5条，现在被生活工作吞噬，回家累个半死还指望能表达什么有营养的东西吗”。

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仿佛越长大，我们离自己的内心越远。随着年龄的增长，日常容器中的事务越来越多，确实会被许多声音充斥，这大概是一个普遍现象。另一方面，个体表达往往伴随着许多起伏的情绪，可能被外界认定为不成熟，所以大家为了将自我输出塑造成得体的样子，会按捺私人的表达欲。

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看衩姐讲许鞍华的纪录片观后感，“她在生活中是一位普通女性，伤感自己老去，操心一日三餐，甚至也会想整容；而在工作中，无论勘景、讲戏、跟人吵架都是充满热情、乐此不疲的。人的一生中有许多快乐：恋爱、喝酒、交友、挣钱……但很快乐的，真的是创作。”

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我当时转了这条，深表赞同，创作室快乐且痛苦的。苦于丧失表达欲，触觉失去灵敏度，对许多有趣事物提不起兴趣，苦于面对生命的变化内心毫无波澜。丧失表达欲是一件非常令人恐慌的事。因为这意味着麻木，不再冲撞，不再哭笑淋漓，不再有一颗蓬勃的心去拥抱新事物。

判断一个人“还很年轻”的标志，除了肉体，也因为他们灵感勃发的表达，毫不犹豫的诗意，以及对世界的探索欲和创造力。

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表达欲是可以训练的。这不仅是创意从业者或文字工作者才能做的。每次我发完意识流视频，我很荣幸有粉丝留言说触发了思考，并且提问用什么相机拍摄的她也想拍，用什么软件剪辑的他也想剪，这种跃跃欲试真的非常美好。

不管大家的工作是银行职员，蛋糕店烘焙师，滴滴司机，律师，老师，只要你开始像学生时代那样去关注自己内心想法，先不管文字功底好不好或是有没有剪辑技能，只要有意识地培养记录的习惯，就可以得到许多表达碎片。

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这些不管有意义没意义的表达，对于你来说都有意义。

因为这是围绕你本人的真实生活正在发生的一点一滴。

如果这些你不屑表达，那我们真的没什么活着的痕迹。

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但胞哥说不发朋友圈是因为不想个人生活被人judge。“自己过得好自己心里有数。”

我说可是不表达就感觉这个人消失了。

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他仍然坚持说，过多的表达，会被人认定为“秀”，也会被当做物料拿去讨论、消费、逗乐、吐槽……真没必要。可能也是因为深受其害过，所以懒得争辩，懒得挣扎，毕竟生活落到实处是很私人的。

我说，可是不分享生活碎片，就等于不给机会朋友或亲人参与了解你的生活，会越来越孤独吧？如果因为少数人的恶意，去放弃与世界的链接，会不会太亏？

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胞哥说，性格不一样，选择不一样。每一种选择都以自己舒服为主。

我想了想，觉得也有道理。

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不管怎样，还是希望刷朋友圈时看到有血有肉的生活碎片，让我知道我的朋友们过得不错。下次见面时可以对谁去了哪里旅行、谁养了新猫猫、谁升职了、谁搬家了、谁交了新男朋友、谁生娃了、谁家楼下有很好吃的香辣蟹侃侃而谈。

“不想与你失联，请让我随时随地在时间流中能打捞到你。”

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