烟龄30年，几度戒烟，几度投降，没有超过一周的。没想到，长春的一场疫情却让我迎来了戒烟的飞来之战，而且在实力悬殊的情况下，勉强小胜！2022年3月11日下午，我在门卫室看到了长春市第2场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会的直播，不等我反应过来，单位也立即通知启动居家办公模式，待我回到绿园区的家时，宽城区、绿园区各路口的警察已经上岗检查了。进家之前采购了一些生活用品和食物，因为家中还有一条囤积的细支南京炫赫门，我就没再买烟，我想以我的烟量绝对可以撑得过两周，甚至一个月！加上之前核算检测一直是在小区外集中采样，所以我都能趁机进入小区外的超市买烟。可世事难料啊，3月16日小区周边超市一律停止营业，3月20日社区开始进入静止状态，眼瞅着到了31日中午只剩下不到半盒烟！这是我对疫情太乐观，没想到会封这么久！危急下，我进行了风险研判：如果接着抽，省着点，挺个10天左右没问题，但是如果疫情继续，就会彻底“断顿”，将被动进入强制戒烟状态，会“死的”很难看。如果现在停下来，做好准备，主动控制，积极应战，是不是能少遭点罪，效果能更好呐？再退一步说不定能就此完成我戒烟的梦想，于是一场必须接受的戒烟阻击战拉开了帷幕！初心就是，以精神和肉体上的最少代价，在无法预期的疫情时间内，坚决抵住尼古丁的诱惑！我利用一下午时间制定了战役预案，首先在精神上给自己写了一份戒烟檄文，例举了此次迎战的八大理由，一是没烟可抽，这是刚性的，啥招儿没有，长痛不如短痛，不吸烟能死不？戒掉！二是专家说吸烟者感染新冠病毒肺炎的几率更大，长春疫情如此严重，还抽烟这不找死吗？戒掉！三是我去年体检报告上显示右肺下叶结节影、纤维灶、肺大泡，患上肺癌的几率太大了，医生建议能不能不吸烟？戒掉！四是我有家族遗传的冠状动脉硬化病史，医生说我目前虽然不够支架，但是斑块已经很明显了，吸烟能够诱发中风、梗塞、梗死等血管疾病，甚至猝死，不吓人吗？戒掉！五是吸烟对高血脂、高血糖、高血压危害极大，尤其对“酒经沙场”的60、70后中年人能惯着吗？戒掉！六是因为二手烟的危害，现在抽烟的人人喊打，特别是招惹媳妇孩子不待见，因为这点小事总是挨说值吗？戒掉！七是越来越多的公共场合不允许吸烟，尤其是地方颁布的管理条例和规定跟风而上，吸烟是不是已经成为生活包袱了？戒掉！八是很多亲朋好友都戒烟成功，更有像我岳父那样抽烟几十年的，照样不抽了，别人行你怎么不行？戒掉！于是从4月1日开始，每天大声朗读一遍，确保精神恐吓和士气鼓舞持续性。为了不被烟瘾骚扰，我把自己的日程活动安排的满满的，学业务、作健身、安排午睡、学习强国、看抖音、读小说、学韩语、下厨房等等，就是自己别闲下来，让脑子忘记抽烟这回事。特别是为防止发胖，除了坚持每天2小时的健身锻炼，还把每天3顿饭改为2顿饭，晚饭早点吃，睡前喝一袋牛奶就OK了，后来牛奶没有了改为喝冰糖水。为尽快排除体内尼古丁，每天以喝第一杯水提前进入战斗状态，就是不等烟瘾来，茶水先入，每天2壶，少放点甘草片、黄芪、冰糖等，既起到修养肺泡的作用，也强化了心脏起搏能力，从生理上保证了每天锻炼和排毒的需要。就这样，居家的日子一天一天的过去，没有发生过焦虑、紧张、烦躁、失眠、肥胖等戒烟常见症状，每天保持良好的心情，体重非涨，而是减了2公斤，健身的效果非常明显。今天是5月1日，历时30天的戒烟阻击战仍在持续，随着小区最后核算检测结果公布，本来28日就该解封的命令终于来了，超市里我看见了久违的细支香烟，但是想抽的渴望一晃而过，就急急忙忙去给媳妇买火锅料了。后来直接回家了，我竟然没有买烟！天啊，真是不可想象！看来战争还得继续下去！这场阻击战打破了我戒烟时间纪录，这是成绩，平安渡过没有遭罪却是实现了我的战术目标，所以我说是小胜。长春的这场疫情给这座城市带来了巨大的损失，恢复她以往的生机才是大胜，需要我们大家的不懈努力！而对于我来说，如果这场疫情能够助我戒断尼古丁，这才是战略上的大胜，接下来的日子会更加考验人！（感谢各级政府全力的抗疫组织，感谢兄弟省、市（州）、区、县的强力支援，还有我的媳妇，她坚决执行上级党组织的要求，坚持担当自愿者，这是大德！当然，支持我把烟戒掉是给我的大德！）
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