丸作食茶和水玉丸作(丸作食茶吧)

夏天如约而至,天气也是给足了“面子”,真的是“太热了”!

这么热的天,大家都恨不得天天抱着水壶喝水。相比饮用冰镇饮料,现在更多人喜欢通过饮茶来清凉身心。因为站在养生的角度来说,喝茶无异于是最好的消暑方式,在补充水分的同时还能卸下身间的疲惫感,让人的心情更加舒畅。

丸作食茶和水玉丸作(丸作食茶吧)

那现在正值夏季,饮茶也是有讲究的。首先需要选对茶,作为多年的老茶客,今天就为大家整理5款适合夏季饮用的茶水,没事泡给自己或者家人喝,都是非常不错的。

第一种:华中医柠檬茶

在夏季,柠檬茶在人们心中有着不可代替的位置,可以说是仅次于西瓜之后了。柠檬除了酸甜的口感讨人喜欢外,其内部所含的维生素、柠檬酸以及黄酮类等成分对女性朋友们有诸多好处。

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相比于湿柠檬来说,干柠檬片不仅口感好,而且还耐储存,非常适合外出上班、上学的朋友饮用。在柠檬片中华中医柠檬茶无论是品质还是口感,都是很不错的,非常适合大家饮用。

这款茶选用的都是个头饱满的大果,通过FD瞬时锁鲜技术加工成的。这样可以牢牢锁住柠檬中的营养元素。

在冲泡时取1片加入热水闷泡5分钟即可品尝,泡好的茶汤清澈透亮,入口酸甜,非常适合夏季饮用。

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第二种:薄荷茶

薄荷这个植物相信大家都不陌生吧,我们日常中使用的薄荷牙膏、清凉油等里面都含有薄荷的成分。薄荷茶是以薄荷叶为主原料,然后搭配绿茶和冰糖制成的。成品的薄荷茶清凉爽口,能给夏季带来丝丝凉意。

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薄荷茶即可热饮亦可冷饮,推荐热饮口感为最佳。此外,平时还可以搭配玫瑰花、冰糖、蜂蜜、菊花等一起饮用。这样不仅能中和茶汤的口感,养生效果也会更好。

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第三种:青驰菊茶

现在天气炎热人们很容易上火,而菊花茶作为下火的一把好手,在夏季饮用再合适不过了。我国作为菊花的故乡,全国各地均有种植,其中来自河南开封所产的青驰菊曾被列为贡品,一直流传至今,备受称赞。

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青驰菊外形肥硕、花瓣密实、色泽金黄,冲泡时取1朵即可装满一整杯,经过闷泡后,菊花中所含的水苏碱、菊甙、维生素、类黄酮等营养元素会大量流出与茶汤融为一体。泡好的茶汤金黄透亮,入口爽滑,非常适合大众口味。

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第四种:大麦茶

说起大麦茶大家可能会比较陌生。其实我相信大家都曾品尝过它的口感。当我们外出吃饭时,饭店给我们提供的茶水就是大麦茶。它是民间广泛流传的一种清凉饮料。

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大麦茶就是将大麦炒制后再经过煮沸而得的,成品的大麦茶外形酷似咖啡豆,入口却是满嘴的麦香味,正是因为其独特的口感所以深受广大爱茶人士的喜欢。步入夏季后很多人都会出现食欲不佳的情况,而大麦茶含有氨基酸和膳食纤维等营养,因此,也就非常适宜此季节饮用。

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第五种:决明子茶

决明子味苦、甘而性凉。是十分常见的一种滋补茶。由于其含有丰富的决明素、维生素、氨基酸等营养物质,所以一度受到电脑族、白领们的追捧。

既然是饮用的食物,当然要选择一些品质好的决明子了,这样也是对我们的健康负责。

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平时在挑选决明子茶的时候,尽量挑选颗粒饱满、大小匀称、色泽油润的,这种茶不仅品质好,口感也很佳。泡水后茶汤颜色淡黄,入口略有回甘,非常符合大众口味。

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