便秘

　便秘的原因：　　1、饮食因素　　很多人之所以会便秘，都是因为饮食不科学导致的。我们知道现在多数人都爱吃细粮，比如说汤圆、大米饭和粉丝等，这些食物中含有的膳食纤维非常少，所以吃了之…